GRUPA SANGUINA ITI DICTEAZA DIETA ?

GRUPA SANGUINA ITI DICTEAZA DIETA ? [ Dieta si Fitness ]
Totul a inceput in 1996, cand Peter J. D'Adamo, medic naturist in Statele Unite a publicat cartea "Eat right for your type". Datorita puterii sale de convingere , cat si a izului "pseudostiintific" cu care este invaluita aceasta relativ noua dieta, ea a fost imbratisata de o multime de oameni. Domnul D'Adamo sustine ca grupa de sange a unui individ spune mult mai multe decat lasa medicii sa se inteleaga. El este convins ca un individ cu grupa de sange O este mult mai diferit decat un individ cu grupa de sange A, sub foarte multe aspecte: felul in care organismele lor functioneaza si raspund la diferiti factori de stres, la boala, la alimente ingerate, etc.

                                                               Grupa O

Autorul sustine ca primii oameni aveau grupa O. Erau foarte activi, vanau si se hraneau cu carne. De aceea, D'Adamo, recomanda celor cu grupa O sa aiba o dieta bogata in proteine animale, insistand asupra faptului ca ei au o aciditate gastrica ridicata, ceea ce favorizeaza digestia carnii. De asemenea recomanda exercitiul fizic intens si evitarea alimentelor de genul: cereale, lactate, legume boabe, precum si a celor ce inhiba activitatea tiroidei (varza, conopida, mustar).

                                                                Grupa A

Vanatorii au devenit agricultori si se hraneau cu ceea ce culegeau. Acestia sunt cei cu grupa A. Pentru ei, D'Adamo recomanda o dieta strict vegetariana, cu alimente cat mai aproape de starea naturala. El sustine ca acesti oamanei au o aciditate gastrica mai scazuta, ceea ce ii face sa digere mai greu carnea. Insista in includerea in alimentatie a branzei de soia (tofu), a nucilor, alunelor si semintelor, pentru a fi siguri ca sunt luate din alimentatie suficiente proteine.

                                                                 Grupa B

Cei cu grupa B sunt identificati ca tragandu-se din nomazi, asa ca li se permite cel mai ingaduitor meniu: pot servi atat carne cat si legume. Trebuie sa se fereasca de pui, fructe de mare, porumb, grau, alune, linte, mazare si rosii. Pestele oceanic este de bun augur, alaturi de lactate. Dupa parerea autorului, cei din aceasta grupa sunt cei mai rezistenti la bolile cardiovasculare sau diverse actiuni maligne.

                                                                 Grupa AB

Sunt considerati cei mai sensibili si de aceea li se recomanda o dieta atent observata: se accepta carnea (insa nu puiul), dar in cantitati mici. Cei din grupa AB au un stomca sensibil. Este incurajat consumul de legume si fructe, alunele si semintele sunt permise, chiar si rosiile. Cei din aceasta grupa se pot bucura de produsele derivate din grau, ca si de lactate.

ATENTIE:
Marele dezavantaj al acestei diete este lipsa unei baze stiintifice solide: majoritatea doctorilor si nutritionistilor nu numai ca nu sunt de acord cu ea, dar recomanda pacientilor sa nu coboare urechea la astfel de variante. O "buba" mare este recomandarea celor cu grupa O sa consume preponderent produse din carne, aceasta cand lumea medicala se lupta sa transmita mesajul ca un consum ridicat de carne favorizeaza aparitia unor boli grave (cancerul de colon, de intestin gros, boli cardiovasculare)


« inapoi

 
CEAI PENTRU ELIMINARE NISIP SI PIETRE LA RINICHI
CEAI PENTRU ELIMINARE NISIP SI PIETRE LA RINICHI Ceai pentru dizolvarea şi eliminarea fArA durere a calculilor renali (nisip si pietre la rinichi)Alimentatia care cuprinde substantie cu exces de saruri minerale, consumul insuficient de apa (nu alte lichide - inclusiv sucuri naturale de fructe), ...
» Citeste articolul
DELICIU CU NES
DELICIU CU NES Ingredientepentru blat:6 oua6 linguri zahar150 g nuci prajite si macinate1 lingura faina2 linguri cacao1 plic praf de copt1 plic zahar vanilatpentru crema:200 g unt200 g zahar pudra2 oua2 lingurite nes150 g nuca macinatapentru glazura:50 g ciocolata ...
» Citeste articolul
PRAJITURA CU FOI DE PLACINTA SI IAURT
PRAJITURA CU FOI DE PLACINTA SI IAURT Aceasta este o reteta care merge foarte repede si in plus, iti da libertatea sa te joci un pic cu ingredientele. Aveti nevoie de urmatoarele: 4 oua, 200 g iaurt,Ao cana de zahar,Ao cana de ulei, un praf de copt, un pliculet de zahar vanilat, un ...
» Citeste articolul
ALOE FEROX SI KILOGRAMELE IN PLUS
ALOE FEROX SI KILOGRAMELE IN PLUS Dintre toate speciile de aloe, Aloe ferox are efectele cele mai puternice in curele de slabire. De ce? Pentru ca substantele amare pe care le contine in mari cantitati, au un efect detoxifiant extrem de intens. Atat de intens, incat tratamentul de slabit ...
» Citeste articolul
REGIMUL BAZIC
REGIMUL BAZIC Pentru ca organismul nostru sa functioneze perfect e nevoie sa existe un echilibru intre acizi si baze. Cea mai mica dereglare a lui poate sa duca la boli. Intre ele si obezitatea.Cu un regim bazic scade numarul kilogramelor si in plus, pot fi descompuse ...
» Citeste articolul
 
 
 
 
ACASĂ · NOUTĂŢI · ARTICOLE · FEELGOOD.RO · LEGĂTURI       Web Design
© 2017 Feel Good. Toate drepturile sunt rezervate. Realizat de hostvision.ro.
ABC Domenii CityMaps