PICIOARE FRUMOASE SI SANATOASE

PICIOARE FRUMOASE SI SANATOASE [ Frumusete ]
Bataturi

Pentru a evita formarea bataturilor, va trebui sa purtati pantofi comozi si sa umblati zilnic, cate putin, cu picioarele goale. Daca, totusi, v-au aparut bataturi, frecati-le cu zeama de lamaie si aplicati in zona lor crema de galbenele. Daca, insa, bataturile sunt profunde, adresati-va unei pedichiuriste.

Picioare umflate si obosite

Bai la picioare - Seara, tineti picioarele timp de 10 minute in apa calda (nu fierbinte), in care ati dizolvat un pumn de sare grunjoasa. O alta solutie la fel de eficienta: alternati scurte cufundari ale picioarelor in apa calda cu scurte cufundari in apa rece. Masati-va, apoi, picioarele cu crema pe baza de camfor sau mentol. Intindeti-va, ridicati picioarele pe perete si ramaneti in aceasta pozitie comoda cateva minute.
Salata verde contra picioarelor umflate - Exista o metoda extrem de simpla si de eficienta pentru a vindeca picioarele care se umfla cand afara e cald. Luati o capatana de salata verde, inmuiati-o, asa intreaga, intr-un vas cu apa rece, si scuturati-o putin. Desfaceti frunzele de pe cotor si striviti-le usor cu sucitorul, ca sa iasa zeama din ele. Aplicati-le pe zonele umflate ale picioarelor, legati-le pe deasupra cu un bandaj si lasati-le sa actioneze o ora. Daca puteti, infasurati-va labele picioarelor in foi de salata, trageti peste ele ciorapi si purtati-le astfel intreaga zi. Si mai eficienta este aceasta terapie, daca inlocuiti frunzele de salata cu frunze de feriga.

Transpiratia excesiva

Purtati pantofi care permit picioarelor sa respire (evitati talpile de cauciuc). Faceti baie la picioare cu apa calda si otet de mere (10 minute), alternand cu bai de apa rece (5 minute). Uscati, apoi, foarte bine picioarele, frecati-le bine si presarati pe ele talc cu cimbru. Il puteti prepara astfel: picurati cateva picaturi de esenta de cimbru peste o pudra de talc obisnuita si amestecati. Pastrati-l intr-o cutie metalica bine inchisa.

Negi

Folositi rostopasca, intreaga planta inflorita. Daca retezati planta intr-un loc anume, veti vedea ca iese un lichid laptos, care are proprietati cicatrizante. Aplicati cateva picaturi din acest lichid pe neg, protejand portiunea afectata cu un plasture. Repetati aceasta operatie seara, inainte de culcare. La farmaciile naturiste se gaseste si crema cu rostopasca pe care o puteti folosi impotriva negilor, cu acelasi efect.

Gimnastica

Este foarte important sa faceti exercitii de gimnastica pentru picioare, pentru a imbunatati circulatia sanguina periferica.




« inapoi

 
CEAI PENTRU ELIMINARE NISIP SI PIETRE LA RINICHI
CEAI PENTRU ELIMINARE NISIP SI PIETRE LA RINICHI Ceai pentru dizolvarea şi eliminarea fArA durere a calculilor renali (nisip si pietre la rinichi)Alimentatia care cuprinde substantie cu exces de saruri minerale, consumul insuficient de apa (nu alte lichide - inclusiv sucuri naturale de fructe), ...
» Citeste articolul
DELICIU CU NES
DELICIU CU NES Ingredientepentru blat:6 oua6 linguri zahar150 g nuci prajite si macinate1 lingura faina2 linguri cacao1 plic praf de copt1 plic zahar vanilatpentru crema:200 g unt200 g zahar pudra2 oua2 lingurite nes150 g nuca macinatapentru glazura:50 g ciocolata ...
» Citeste articolul
PRAJITURA CU FOI DE PLACINTA SI IAURT
PRAJITURA CU FOI DE PLACINTA SI IAURT Aceasta este o reteta care merge foarte repede si in plus, iti da libertatea sa te joci un pic cu ingredientele. Aveti nevoie de urmatoarele: 4 oua, 200 g iaurt,Ao cana de zahar,Ao cana de ulei, un praf de copt, un pliculet de zahar vanilat, un ...
» Citeste articolul
ALOE FEROX SI KILOGRAMELE IN PLUS
ALOE FEROX SI KILOGRAMELE IN PLUS Dintre toate speciile de aloe, Aloe ferox are efectele cele mai puternice in curele de slabire. De ce? Pentru ca substantele amare pe care le contine in mari cantitati, au un efect detoxifiant extrem de intens. Atat de intens, incat tratamentul de slabit ...
» Citeste articolul
REGIMUL BAZIC
REGIMUL BAZIC Pentru ca organismul nostru sa functioneze perfect e nevoie sa existe un echilibru intre acizi si baze. Cea mai mica dereglare a lui poate sa duca la boli. Intre ele si obezitatea.Cu un regim bazic scade numarul kilogramelor si in plus, pot fi descompuse ...
» Citeste articolul
 
 
 
 
ACASĂ · NOUTĂŢI · ARTICOLE · FEELGOOD.RO · LEGĂTURI       Web Design
© 2018 Feel Good. Toate drepturile sunt rezervate. Realizat de hostvision.ro.
ABC Domenii CityMaps