SHIATSU - TREZIREA STARII DE BINE A ORGANISMULUI

[ Sanatate ]
Shiatsu este o terapie care relaxeaza corpul si totodata il trezeste. In plus, este un remediu aproape universal pentru multe boli.

Cum functioneaza shiatsu?

Explicatia este aceeasi ca si la acupunctura si coboara in adancurile filozofiei chineze, care ne invata ca intregul univers este strabatut de o energie universala numita Chi si care patrunde si in corpul nostru pe 12 canale, numite meridiane, care duc la 5 organe interne (inima, splina, plamanii, rinichii si ficatul), la 6 organe digestive (intestinul subtire si gros, vezica urinara, stomacul, pancreasul, vezica biliara) si apartin circuitului periferic al sangelui. Cand din cauza unor probleme sufletesti, a unui stil de viata dezechilibrat sau a unor boli, fluxul de energie se intrerupe, apar probleme fiziologice, dureri, dar si depresii si alte probleme psihice.

Cum procedam

O sedinta calificata de shiatsu dureaza o ora si trebuie tinuta intr-un spatiu cald si linistit. Presiunea asupra punctelor "tsubo" se exercita cu varful degetelor, cu pumnii, cu coatele sau cu picioarele. Semnul ca procedeul e bine executat este o durere placuta care apare atunci cand fluxul de energie este eliberat. In ziua cand faceti shiatsu nu beti alcool, nu consumati mancaruri prea calorice si nu faceti bai fierbinti. Cu cel putin o ora inainte de tratament nu trebuie sa mancati nimic.

Punctele tsubo si cum trebuie apasate

Palme si brate

- apasarea puternica pe punctele aflate in mijlocul palmei trezeste energia.
- apasarea pliului dintre degetul mare si degetul aratator aduce o stare generala de bine, potoleste durerile de cap si de dinti, constipatia si durerile menstruale.
- apasarea pe pliul format prin indoirea corpului imbunatateste circulatia sangelui, respiratia, digestia si regularizeaza circulatia limfei in organism.

Abdomen

- apasarea punctului aflat imediat sub ombilic actioneaza favorabil in durerile de stomac.

Spate, ceafa si umeri

- apasarea pe punctul aflat intre omoplati stimuleaza circulatia sangelui si potoleste emotia si insomnia.
- apasarea puternica cu pumnii pe zonele aflate in stanga si in dreapta coloanei vertebrale, in zona salelor, vindeca dereglarile legate de respiratie si constipatie.
- apasarea punctelor ce corespund vertebrelor dorsale, de deasupra taliei, rezolva afectiunile tubului digestiv.
- apasarea punctelor aflate sub talie, pe sira spinarii, face bine rinichilor.
- punctele aflate pe sale, in stanga si dreapta, in zona unde incep oasele bazinului, rezolva, prin apasare, bolile femeiesti si, mai ales, durerile menstruale.

Picioare

- apasarea punctului aflat in dreapta tendonului lui Ahile este buna contra durerilor lombare.
- apasarea punctului din mijlocul talpii potoleste senzatia de ameteala si greata.
- presiunea puternica pe talpa piciorului stimuleaza rinichii.

Obraz

- apasarea tamplelor linisteste.
- apasarea pe punctul aflat la mijlocul arcadei, sub sprancene, stimuleaza.
- punctul de apasare aflat pe mijlocul obrajilor ajuta la potolirea durerilor legate de umflaturi.
- apasarea punctelor aflate la capatul de sus al maxilarelor are influente asupra sistemului digestiv.